Aide pour les pensées suicidaires - MetaGer

Vous n'êtes pas seul

Si vous souffrez vous-même de sautes d'humeur, de dépression ou de pensées suicidaires, ou si vous connaissez quelqu'un qui en souffre, vous pouvez obtenir de l'aide. Vous pouvez joindre des conseillers professionnels qui vous écouteront aux numéros indiqués. Si vous êtes en grave danger, composez le numéro d'urgence de votre pays ou rendez-vous au service des urgences le plus proche.

L'Europe

Amérique

🇨🇷 🇨🇦 🇲🇽 🇺🇸 🇦🇷 🇧🇷 🇨🇱

Asie

🇨🇳 🇭🇰 🇮🇳 🇮🇷 🇮🇱 🇯🇵 🇵🇰 🇵🇭 🇷🇺 🇸🇬 🇰🇷 🇹🇼

Afrique

🇿🇦 🇳🇬 🇰🇪

Australie/Océanie

🇦🇺 🇳🇿

Votre pays n'est pas inclus ?

Vous trouverez d'autres numéros de téléphone et sites web utiles à l'adresse suivante : https://findahelpline.com.

L'Europe

Autriche 🇦🇹

Conseil sur le fil https://www.rataufdraht.at
Téléphone : 147
TelefonSeelsorge - Appel d'urgence 142: https:/www.telefonseelsorge.at
Téléphone : 147 ; e-mail : https://onlineberatung-telefonseelsorge.at

Belgique 🇧🇪

Centre de Prévention du Suicide: https://www.preventionsuicide.be
Téléphone : +32 800 32 123
Centre de Prévention du Suicide: https://www.chsbelgium.org
Téléphone : +32 2 648 40 14
Centrum Ter Preventie Van Zelfdoding: https://www.zelfmoord1813.be
Téléphone : +32 1813

République tchèque 🇨🇿

Linka bezpečí: https://www.linkabezpeci.cz
Téléphone: +420 116 111
Pražská linka důvěry : https://www.csspraha.cz/prazska-linka-duvery
Téléphone: +420 222 580 697
Linka důvěry Ostrava: https://www.mnof.cz/linka-duvery
Téléphone : +420 596 618 908, +420 737 267 939 ; Skype : ldt.most
Linka důvěry DKC: http://dkc.cz/linka_duvery.php
Téléphone : +420 241 484 149 ; Skype : ld_dkc

Danemark 🇩🇰

Lignes de vie: https://www.livslinien.dk
Téléphone: +45 70 201 201
Børne: https://bornetelefonen.dk/ring
Téléphone : +45 116 111 Telefonhjælpelinjen for børn er tilgængelig dagligt fra 11:00 til 23:00. (Le service d'assistance téléphonique pour les enfants est disponible tous les jours de 11:00 à 23:00).

France 🇫🇷

S.O.S Amitié: https://www.sos-amitie.com
Téléphone: +33 9 72 39 40 50

Allemagne 🇩🇪

Conseil téléphonique: https://www.telefonseelsorge.de
Téléphone : +49 800 111 0 111 ou +49 800 111 0 222
Numéro contre le chagrin: https://www.nummergegenkummer.de
Téléphone : +49 800 111 0 550 (adultes) +49 800 111 0 333, (enfants)

Grèce 🇬🇷

Klimaka NGO: https://www.klimaka.org.gr
Suicide Help Greece: https://www.suicide-help.gr
Téléphone: +30 1018

Hongrie 🇭🇺

Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetsége: https://www.sos505.hu
Téléphone : +36 166 123 ; e-mail : sos@sos505.hu
Kek Vonal:
Téléphone : +36 116 111

Italie 🇮🇹

Telefono Azzurro: https://www.azzurro.it
Telefono: +39 19696
Telefono Amico: https://www.telefonoamico.it
Telefono:+39 199 284 284

Lettonie 🇱🇻

Skalbes: https://www.skalbes.lv
Tālrunis:+371 6722 2922, +371 2722 2292

Lituanie 🇱🇹

Lietuvos emocinės paramos tarnybų asociacija: http://www.klausau.lt
Vaikų linija (hotline pour les enfants): https://www.vaikulinija.lt
Telefonas:+370 116111
Jaunimo linija (ligne d'assistance pour les adolescents): https://www.jaunimolinija.lt/laiskai/
Numéro de téléphone:+370 8 800 28888
Vilties linija (hotline pour l'espoir): https://www.viltieslinija.lt
Téléphones : +370 116 1213 ; El. paštas : 116123@viltieslinija.lt
Pagalbos moterims linija (ligne d'assistance téléphonique pour les femmes): https://www.moteriai.lt
Téléphones : +370 8 800 66366 ; El. paštas : pagalba@moteriai.lt
Linija Doverija (aide pour les russophones):
Telefonas : +370 8 800 77277

Luxembourg 🇱🇺

SOS Détresse - Hëllef iwwer téléphone https://www.454545.lu
Téléphone: +352 454545
Kanner Youth Phone: https://www.kjt.lu
Téléphone: +352 0800 0113

Pays-Bas 🇳🇱

Stichting 113 Zelfmoordpreventie: https://www.113online.nl
Telefoon : +31 0800 0113

Norvège 🇳🇴

Kirkens SOS: https://www.kirkens-sos.no
Téléphone : +47 815 33 300
Mental Helse: https://www.mentalhelse.no
Téléphone : +47 116 123

Pologne 🇵🇱

Fundacja Dzieci Niczyje: https://www.116111.pl/napisz
Téléphone : +48 166 111

Portugal 🇵🇹

SOS voz amiga: https://www.sosvozamiga.org
Téléphones : +351 213 544 545, +351 912 802 669, +351 963 524 660 (Diariamente the 15:30 às 00:30 /Daily from 15:30 to 00:30)

Russie 🇷🇺

Samaritans (Cherepovets):
Телефон : +7 8202 577-577 (09:00 - 21 :00)
Service psychologique du ministère des mesures d'urgence de la Fédération de Russie (EMERCOM) (Интернет-служба экстренной психологической помощи): https://www.psi.mchs.gov.ru
Телефон: +7 495 989 5050
Фонд подержки детей, находящихся в трудной жизненой ситуации (Fondation pour le soutien des enfants en situation difficile) : https://www.ya-roditel.ru
Телефон : +7 8 800 2000 122

Serbie 🇷🇸

Centar Srce: https://www.centarsrce.org
телефон : +38 1 800 300 303 ; е-маил : vanja@centarsrce.org

Espagne 🇪🇸

Teléfono de la Esperanza: https://telefonodelaesperanza.org
Teléfono : +34 914 590 055, +34 717 003 717

Suède 🇸🇪

Mind: https://www.mind.se
Samaritans https://www.samaritans.org
Téléphone : +46 166 123 ; e-mail : jo@samaritans.org

Suisse 🇨🇭

Tel 143 - La Main Tendue - The Hand Offered - Telefono Amico: https://www.143.ch
Téléphone : 143

Ukraine 🇺🇦

Lifeline Ukraine: https://www.lifelineukraine.com
телефон : +38 7333

Royaume-Uni/Irlande 🇬🇧

Samaritans https://www.samaritans.org
Téléphone : +46 166 123 ; e-mail : jo@samaritans.org

Amérique

Costa Rica 🇨🇷

Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica: https://psicologiacr.com/aqui-estoy
Téléphone: +506 2272 3774

Canada 🇨🇦

Téléphone d'aide aux enfants (pour les jeunes de moins de 20 ans):
Téléphone : +1 800 668 6868
CASP - Association canadienne pour la prévention du suicide:

https:

//suicideprevention.ca

Téléphone : +1 833 456 4566
Téléphone (Québec) : +1 866 277 3553

Mexique 🇲🇽

Consejo Ciudadano: httpss://consejociudadanomx.org
Téléphone : +52 55 5533 5533
Instituto Hispanoamericano de Suicidologia, A.C.:
Téléphone : +52 55 4631 3300 ; Correo electrónico : info@suicidiologia.com.mx

USA 🇺🇸

Suicide & Crisis Lifeline : https://988lifeline.org/talk-to-someone-now/
Téléphone : 988
Veterans/Military Crisis Line (pour les membres actifs, les vétérans et les membres de la famille des U.Armed Forces): http://www.veteranscrisisline.net
Téléphone: +1 800 273 8255, appuyez sur 1 ; Message texte : +1 838255
The Trevor Project (pour les jeunes, les amis et les membres de la famille de la communauté LGBT): https://www.thetrevorproject.org
Téléphone: +1 866 488 7386

Argentine 🇦🇷

Centro de Asistencia al Suicida: https://www.asistenciaalsuicida.org.ar/
Téléphone : 135

Brésil 🇧🇷

CVV: https://www.cvv.org.br
Téléphone : 188 ; Courrier électronique : atendimento@cvv.org.br

Chili 🇨🇱

Teléfono de la Esperanza: https://telefonodelaesperanza.org/intervencion-en-crisis
Teléfono: +56 717 003 717

Asie

Chine 🇨🇳

Centre de recherche et de prévention du suicide de Pékin: https://www.crisis.org
Téléphone : +86 800 810 1117

Hong Kong 🇭🇰

Services de prévention du suicide: https://www.sps.org
Téléphone : +825 2382 0000
Hong Kong Samaritan Association for Suicide Prevention: https://www.help4suicide.com.hk
The Samaritan Befrienders Hong Kong: https://www.sbhk.org.hk
Téléphone : +852 2389 2222 ; (Hotline en anglais : +852 2389 2223)

Inde 🇮🇳

Service d'assistance téléphonique d'iCall: https://icallhelpline.org
Téléphone: +91 9152987821

Iran 🇮🇷

[Eran] ער "ן https://eran.org
Téléphone : +98 1201

Israël 🇮🇱

Eran: https://eran.org.il
Téléphone : +972 1201
SAHAR (ligne téléphonique de soutien émotionnel) (hébreu) https://sahar.org.li

Japon 🇯🇵

TELL Lifeline : https://telljp.com/lifeline (Chat en anglais/japonais)
Tél : +81 3 5774 0992
Ministère de l'éducation, de la culture, des sports, de la science et de la technologie

https://mext.go.jp

Téléphone : +81 120 0 78310

Pakistan 🇵🇰

Umang Pakistan : https://umang.com.pk

Philippines 🇵🇭

Department of Health: https://doh.gov.ph/NCMH-Crisis-Hotline
Téléphone : +63 966 351 4518

Russie 🇷🇺

Singapour 🇸🇬

Samaritans de Singapour (SOS): https://samaritans.org.sg
Téléphone : +65 1800 221 4444 ; e-mail:pat@samaritans.org.sg

Corée du Sud 🇰🇷

Fondation coréenne pour la prévention du suicide (한국생명존중희망재단): https://kfsp.org
핸드폰 : +65 2 3706 0500
보건복지부 보건복지콜센터 (Centre d'appel du ministère de la santé et du bien-être)
핸드폰 : 129 (24시간 위기상담 / 24-hour hotline)
정신건강증진센터 정신건강위기상담전화 (Centre de crise et de conseil en santé mentale) :
핸드폰 : +65 1577-0199 (24시간 위기상담 / 24-hour hotline)

Taïwan 🇹🇼

Service d'assistance téléphonique pour la prévention du suicide du ministère de la santé et des affaires sociales (衛生福利部): www.life1995.org.tw
Téléphone : 1995

Afrique

Afrique du Sud 🇿🇦

The South African Depression and Anxiety Group (SADAG): www.sadag.org
Téléphone : +27 800 567 567 ; SMS : +27 31393

Nigeria 🇳🇬

SURPIN Helpline Nigeria: https://surpinng.com
Téléphone : +234 8000 7877 46

Kenya 🇰🇪

Befriender's Kenya: https://befrienderskenya.org
Téléphone : +25 47 221 78177

Australie/Océanie

Australie 🇦🇺

Lifeline Australia: https://lifeline.org.au
Téléphone : +61 13 11 14
Kids Helpline: https://kidshelp.com.au
Téléphone : +61 1800 55 1800

Nouvelle-Zélande 🇳🇿

Initiative nationale sur la dépression: https://depression.org.nz
L'essentiel: https://lowdown.co.nz
Téléphone : +64 800 111 757
Youthline: https://youthline.co.nz
Téléphone : +64 800 376633 ; SMS : +64 234 ; e-mail : talk@youthline.co.nz ; parenttalk@youthline.co.nz