Apua itsemurha-ajatuksiin - MetaGer
Et ole yksin
Jos kärsit itse mielialan vaihteluista, masennuksesta tai itsemurha-ajatuksista tai tunnet jonkun, joka kärsii niistä, voit saada apua. Voit tavoittaa ammattitaitoisia neuvonantajia, jotka kuuntelevat sinua annetuista numeroista. Jos olet akuutissa vaarassa, soita oman maasi hätänumeroon tai mene lähimpään päivystykseen.
Eurooppa
Amerikka
Aasia
Afrikka
Australia/Oseania
Eikö sinun maasi ole mukana?
Löydät lisää hyödyllisiä puhelinnumeroita ja verkkosivustoja osoitteesta https://findahelpline.com.
Eurooppa
Itävalta 🇦🇹
Council on the wire https://www.rataufdraht.at
Puhelin: 147
TelefonSeelsorge - Hätäpuhelu 142: https:/www.telefonseelsorge.at
Puhelin: 147; sähköposti: https://onlineberatung-telefonseelsorge.at.
Belgia 🇧🇪
Centre de Prévention du Suicide: https://www.preventionsuicide.be
Téléphone: +32 800 32 123
CHS Helpline: https://www.chsbelgium.org
Puhelin: +32 2 648 40 14
Centrum Ter Preventie Van Zelfdoding: https://www.zelfmoord1813.be
Puhelin: +32 1813
Tšekin tasavalta 🇨🇿
Linka bezpečí: https://www.linkabezpeci.cz
Puhelin: +420 116 111
Pražská linka důvěry : https://www.csspraha.cz/prazska-linka-duvery
Puhelin: +420 222 580 697
Linka důvěry Ostrava: https://www.mnof.cz/linka-duvery
Puhelin: +420 596 618 908, +420 737 267 939; Skype: ldt.most
Linka důvěry DKC: http://dkc.cz/linka_duvery.php
Puhelin: +420 241 484 149; Skype: ld_dkc.
Tanska 🇩🇰
Livelinjat: https://www.livslinien.dk
Puhelin: +45 70 201 201 201
Børne: https://bornetelefonen.dk/ring
Puhelin: +45 116 111 Telefonhjælpelinjen for børn er tilgængelig dagligt fra 11:00 til 23:00. (Lasten puhelinneuvontapuhelin palvelee päivittäin klo 11:00-23:00.)
Ranska 🇫🇷
S.O.S Amitié: https://www.sos-amitie.com
Téléphone: +33 9 72 39 40 50
Saksa 🇩🇪
Puhelinneuvonta: https://www.telefonseelsorge.de
Puhelin: Puhelin: +49 800 111 0 111 tai +49 800 111 0 222
Numero surua vastaan: https://www.nummergegenkummer.de
Puhelin: +49 800 111 0 550 (aikuiset) +49 800 111 0 333, (lapset).
Kreikka 🇬🇷
Klimaka NGO: https://www.klimaka.org.gr
Itsemurha-apu Kreikka: https://www.suicide-help.gr
Puhelin: +30 1018
Unkari 🇭🇺
Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetsége: https://www.sos505.hu
Puhelin: +36 166 123; sähköposti: sos@sos505.hu
Kek Vonal:
Puhelin: +36 116 111.
Italia 🇮🇹
Telefono Azzurro: https://www.azzurro.it
Telefono: +39 19696
Telefono Amico: https://www.telefonoamico.it
Telefono:+39 199 284 284 284
Latvia 🇱🇻
Skalbes: https://www.skalbes.lv
Tālrunis:+371 6722 2922, +371 2722 2292, +371 2722 2292
Liettua 🇱🇹
Lietuvos emocinės paramos tarnybų asociacija: http://www.klausau.lt
Vaikų linija (lasten vihjelinja): https://www.vaikulinija.lt
Telefonas:+370 116111
Jaunimo linija (nuorten vihjelinja): https://www.jaunimolinija.lt/laiskai/
Puhelinnumero:+370 8 800 28888
Vilties linija (toivon kuuma linja): https://www.viltieslinija.lt
Telefonas: +370 116 1213; El. paštas: 116123@viltieslinija.lt
Pagalbos moterims linija (naisten vihjelinja): https://www.moteriai.lt
Telefonas: +370 8 800 66366; El. paštas: pagalba@moteriai.lt
Linija Doverija (apua venäjänkielisille):
Telefonas: +370 8 800 77277
Luxemburg 🇱🇺
SOS Détresse - Hëllef iwwer telephone https://www.454545.lu
Puhelin: +352 454545
Kannerin nuorten puhelin: https://www.kjt.lu
Puhelin: +352 0800 0113
Alankomaat 🇳🇱
Stichting 113 Zelfmoordpreventie: https://www.113online.nl
Telefoon: +31 0800 0113
Norja 🇳🇴
Kirkens SOS: https://www.kirkens-sos.no
Puhelin: +47 815 33 300
Mental Helse: https://www.mentalhelse.no
Puhelin: +47 116 123
Puola 🇵🇱
Fundacja Dzieci Niczyje: https://www.116111.pl/napisz
Puhelin: +48 166 111
Portugali 🇵🇹
SOS voz amiga: https://www.sosvozamiga.org
Puhelimet: +351 213 544 545, +351 912 802 669, +351 963 524 660 (Diariamente the 15:30 às 00:30 /Daily from 15:30 to 00:30).
Venäjä 🇷🇺
Samaritans (Tšerepovets):
Телефон: +7 8202 577-577 (09:00 - 21:
Venäjän federaation hätätilaministeriön (EMERCOM) psykologinen palvelu (Интернет-служба экстренной психологической помощи): https://www.psi.mchs.gov.ru
Телефон: +7 495 989 5050
Фонд tukea lapsia, находящихся in трудной жизненной ситуации (Säätiö lasten tukemiseksi vaikeissa tilanteissa): https://www.ya-roditel.ru
Телефон: +7 8 800 2000 122
Serbia 🇷🇸
Centar Srce: https://www.centarsrce.org
телефон: +38 1 800 300 303; е-маил: vanja@centarsrce.org.
Espanja 🇪🇸
Teléfono de la Esperanza: https://telefonodelaesperanza.org
Teléfono: +34 914 590 055, +34 717 003 717.
Ruotsi 🇸🇪
Mieli: https://www.mind.se
Samaritans https://www.samaritans.org
Puhelin: +46 166 123; sähköposti: jo@samaritans.org.
Sveitsi 🇨🇭
Tel 143 - La Main Tendue - The Hand Offered - Telefono Amico: https://www.143.ch
Puhelin: 143
Ukraina 🇺🇦
Lifeline Ukraina: https://www.lifelineukraine.com
телефон: +38 7333
Yhdistynyt kuningaskunta/Irlanti 🇬🇧
Samaritans https://www.samaritans.org
Puhelin: +46 166 123; sähköposti: jo@samaritans.org.
Amerikka
Costa Rica 🇨🇷
Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica: https://psicologiacr.com/aqui-estoy
Teléfono: +506 2272 3774
Kanada 🇨🇦
Kids Help Phone (alle 20-vuotiaille nuorille):
Puhelin: +1 800 668 6868
CASP - Kanadan itsemurhien ehkäisyjärjestö:
https:
//suicideprevention.ca
Puhelin: +1 833 456 4566
Téléphone (Quebec): > +1 866 277 3553.
Meksiko 🇲🇽
Consejo Ciudadano: httpss://consejociudadanomx.org
Teléfono: +52 55 5533 5533 5533
Instituto Hispanoamericano de Suicidologia, A.C.:
Teléfono: +52 55 4631 3300; Correo electrónico: info@suicidiologia.com.mx.
YHDYSVALLAT 🇺🇸
Suicide & Crisis Lifeline : https://988lifeline.org/talk-to-someone-now/
Puhelin: 988
Veteraanien/sotilaiden kriisilinja (aktiivijäsenille, veteraaneille ja perheenjäsenille U.S. Armed Forces): http://www.veteranscrisisline.net
Puhelin: +1 800 273 8255, paina 1; Tekstiviesti: +1 838255
The Trevor Project (LGBT-yhteisön nuorille, ystäville ja perheenjäsenille): https://www.thetrevorproject.org
Puhelin: +1 866 488 7386
Argentiina 🇦🇷
Centro de Asistencia al Suicida: https://www.asistenciaalsuicida.org.ar/
Teléfono: 135
Brasilia 🇧🇷
CVV: https://www.cvv.org.br
Teléfono: 188; Correo electrónico: atendimento@cvv.org.br.
Chile 🇨🇱
Teléfono de la Esperanza: https://telefonodelaesperanza.org/intervencion-en-crisis
Teléfono: +56 717 003 717
Aasia
Kiina 🇨🇳
Pekingin itsemurhien tutkimus- ja ehkäisykeskus: https://www.crisis.org
Puhelin: +86 800 810 1117.
Hongkong 🇭🇰
Suicide Prevention Services: https://www.sps.org
Puhelin: +825 2382 0000
Hong Kong Samaritan Association for Suicide Prevention: https://www.help4suicide.com.hk
The Samaritan Befrienders Hong Kong: https://www.sbhk.org.hk
Puhelin: +852 2389 2222; (englanninkielinen vihjelinja: +852 2389 2223)
Intia 🇮🇳
iCall Helpline: https://icallhelpline.org
Puhelin: +91 9152987821
Iran 🇮🇷
[Eran] ער "ן https://eran.org
Puhelin: +98 1201
Israel 🇮🇱
Eran: https://eran.org.il
Puhelin: +972 1201
SAHAR (Emotionaalisen tuen chatline) (heprea) https://sahar.org.li
Japani 🇯🇵
TELL Lifeline: https://telljp.com/lifeline (Chat englanniksi/japaniksi)
Puh: +81 3 5774 0992
Opetus-, kulttuuri-, urheilu-, tiede- ja teknologiaministeriö https://mext.go.jp
Puhelin: +81 120 0 78310
Pakistan 🇵🇰
Umang Pakistan: https://umang.com.pk
Filippiinit 🇵🇭
Terveysministeriö: https://doh.gov.ph/NCMH-Crisis-Hotline
Puhelin: +63 966 351 4518
Venäjä 🇷🇺
Samaritans (Tšerepovets):
Телефон: +7 8202 577-577 (09:00 - 21:
Venäjän federaation hätätilaministeriön (EMERCOM) psykologinen palvelu (Интернет-служба экстренной психологической помощи): https://www.psi.mchs.gov.ru
Телефон: +7 495 989 5050
Фонд tukea lapsia, находящихся in трудной жизненной ситуации (Säätiö lasten tukemiseksi vaikeissa tilanteissa): https://www.ya-roditel.ru
Телефон: +7 8 800 2000 122
Singapore 🇸🇬
Samaritans of Singapore (SOS): https://samaritans.org.sg
Puhelin: +65 1800 221 4444; e-mail:pat@samaritans.org.sg.
Etelä-Korea 🇰🇷
Korean itsemurhien ehkäisysäätiö (한국생명존중희망재단): https://kfsp.org
핸드폰: +65 2 3706 0500
핸드폰: 129 (24시간 위기상담 / 24 tunnin vihjelinja)
정신건강증진센터 정신건강위기상담전화 (Mielenterveyden kriisikeskus ja neuvonta):
핸드폰: +65 1577-0199 (24시간 위기상담 / 24h hotline)
Taiwan 🇹🇼
Terveys- ja hyvinvointiministeriön (MOHW) itsemurhien ehkäisyn vihjelinja (衛生福利部): www.life1995.org.tw
Puhelin: 1995
Afrikka
Etelä-Afrikka 🇿🇦
The South African Depression and Anxiety Group (SADAG): www.sadag.org
Puhelin: +27 800 567 567 567; SMS: +27 31393
Nigeria 🇳🇬
SURPIN Helpline Nigeria: https://surpinng.com
Puhelin: +234 8000 7877 46.
Kenia 🇰🇪
Kenian tukihenkilö: https://befrienderskenya.org
Puhelin: +25 47 221 78177
Australia/Oseania
Australia 🇦🇺
Lifeline Australia: https://lifeline.org.au
Puhelin: +61 13 11 14
Kids Helpline: https://kidshelp.com.au
Puhelin: +61 1800 55 1800
Uusi-Seelanti 🇳🇿
National Depression Initiative: https://depression.org.nz
The Lowdown: https://lowdown.co.nz
Puhelin: +64 800 111 757
Youthline: https://youthline.co.nz
Puhelin: +64 800 376633; SMS: +64 234; sähköposti: talk@youthline.co.nz; parenttalk@youthline.co.nz.
